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Le concept

Déploie tes ailes, Ose le changement

Avec les ateliers de Julie, je te propose de prendre du temps pour toi, pour t'épanouir et améliorer ton quotidien.

 

Au programme

Cours collectifs & individuels de fitness revisités

Sessions de détente et relaxation

Ateliers thématiques multidisciplinaires

Événements en entreprise

Alors, qu'est-ce que tu attends ?

Qui suis-je ?

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 Mes formations

2010-2013 - HEL

Bac en comptabilité

2020-2021- IFAPME

Instructeur cours collectifs fitness

2021 - ADEPS 

Cours généraux moniteur fitness initiateur et éducateur

2021 - IFAPME

Méditation et relaxation par les cinq sens

2022 - Institut DEGASQUET

Abdos : arrêtez le massacre

2023 - Institut DEGASQUET

Perfectionnement abdos sur tapis

Sur la photo à côté c'est moi : Julie !

Diplômée en comptabilité et amoureuse des chiffres, le sport se fait rapidement une place importante dans ma vie pour contrebalancer la sédentarité de mon travail et me permettre de trouver mon équilibre.

 

Krav-Maga, course à pied, fitness, natation, crossfit; autant d'activités qui m'amèneront à me dépasser et à repousser mes limites (des fois un peu trop) pour me permettre d'enfin cibler que ce que j'aimais particulièrement dans l'activité physique ce n'était pas tant la performance mais plutôt l'aspect thérapeutique du mouvement : prendre soin de son corps c'est prendre soin de sa tête. 

 

Comme une suite logique, je commence donc à m'intéresser au bien-être de manière générale et l'idée de monter un projet d'ateliers pour partager autour de moi mes passions et découvertes germe dans mon esprit.

C'est donc après plusieurs mois de formations et préparations que tu as pû voir naître début 2022 "Les ateliers de Julie" et mon tout premier cours collectif "Et si on bougeait ?"; mon premier bébé né de ma passion pour le mouvement.

 

Aujourd'hui, je continue de me former, de pratiquer et de participer à de nouvelles activités  ! C'est pour moi la meilleur façon de te proposer des ateliers toujours plus variés, avec l'objectif de t'aider à t'épanouir ! 

 

Alors comme le papillon ...

Déploie tes ailes et ose le changement !

Me contacter

Julie Marsoul

lesateliersdejulie22@gmail.com

0471/82.40.73

  • Facebook

Merci et à bientôt !

CONTACT
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